Krydderurter til te
Du tager et topskud (ca. 4–6 blade) af den krydderurt du vil smage, og hælder kogende vand på, og du har en kop te.
VIRKNING | KRYDDERURT |
|---|---|
Afslappende afstressende beroliende | Citroverbena. el. Citronmelisse. el. Kamilleblomster. |
Appetitvækkende | Mynte |
Blodtrykregulerende | Hvidtjørnblomster |
Maveregulerende | Malurt |
Mod dårlig hals | Isop. el. Salvie. el. Citrontimian |
Mod forkølelse | Anisisop. el. Rosenmynte. el. Kamilleblomster, salvie og anisfrø i blanding |
Mod gigt | Blodstillende bibernelle |
Mod hård mave | Isop. el. Kommenfrø. el. Hestemynte |
Mod kvalme | Timian |
Mod nervøs spænding og hovedpine | Jernurt (må ikke tages af gravide). |
Opkvikkende | Pebermynte især, men også andre mynter |
Stimulerer mælkeproduktion | Dild |
Vandrivende | Persille. el. Sødskærm |
Det smager ikke lige godt, men de fleste synes smagsmæssigt om følgende i te:
Citronverbena, Grøn mynte, Pebermynte, Bulgarsk mynte, Sød svejtsisk mynte, Ingefærmynte, Bergamot-mynte, Anisisop, Citronmelisse, Salvie (især frugtsalvierne: solbær-, appelsin-, melon- og ananassalvie).